Главная » Статьи » Здоровье

Назван лучший способ бросить курить

Британские ученые выявили наилучший способ бросить курить

Результаты новейшего исследования говорят о том, что наиболее просто бросить курить, если сразу отказаться от табака, а не снижать количество выкуриваемых сигарет постепенно.

Одна из авторов исследования, Никола Линдсон-Хоули из Оксфордского университета, отмечает, что некоторые испытуемые не могли и помыслить о том, что им предстоит отказаться от курения. Таким людям советуют просто снижать потребление табака.

Редакция хочет добавить, что свои выводы Никола Линдсон-Хоули и ее коллеги основывают на наблюдениях за группой из семисот добровольцев. Их разделили на две группы. Участники первой бросали курить постепенно, а участники второй – сразу отказались от сигарет. В итоге, год спустя, с курением продолжали бороться 15 процентов испытуемых из первой группы и 22 процента из второй. Остальные добровольцы сорвались и вернулись к пагубной привычке.

ПОНРАВИЛАСЬ СТАТЬЯ? ПОДЕЛИСЬ С ДРУЗЬЯМИ

 
Категория: Здоровье | Добавил: ANZOR (15.03.2016)
Просмотров: 166 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]